Qi-Gong



Qi-Gong


Qi-Gong, ein Zusammenspiel chinesischer Meditationsformen, Konzentrationsübungen und Bewegungsformen. Qi-Gong kann die Lebensenergie stärken, das Leben verlängern und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Qigong heißt dauerhaft am Qi zu arbeiten und verstehen damit umzugehen und wissen wie man es nutzt. Unter Qi Gong werden auch Kampfkunstübungen verstanden. Qi-Gong Klangkugeln fördern das Freiwerden von Energiereserven und es verbreitet sich ganzheitlich ein entspanntes Wohlgefühl.

Meditationsübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen sollen das Qi anreichern und harmonisieren. Da die Gesundheitsvorsorge auch schon im alten China sehr wichtig war, wurde Qi-Gong im Daoismus, Buddhismus schon ausgeübt.

Wie auch beim Yoga gibt es, durch die verschiedenen Einflüsse im laufe der langen Zeit eine Vielzahl von Richtungen des Qigong. Auch neue Stilarten, die sich im laufe der Jahre heraus entwickelt haben bauen immer auf den Jahrtausende alten Traditionen auf. Lassen Sie sich inspirieren durch unsere Qui Gong Bücher.



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Miyagi - Qi Gong

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17,30 EUR

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